年をとって老眼になるのはしかたありませんが、目を細めて、目の周囲をシワを寄せて物を見るのは、シワも増えますし、何より老けて見えてしまいます。
現代社会では一日中PCを使う仕事をする人が増えていますので、特に女性で事務職の場合、一日中PCのモニターを見つめていることがおおくなり、視力が落ちる人が増えています。
この両方が重なることで、視力低下に悩む人が更に増えているのではないかと思います。
視力が落ちたら、眼鏡やコンタクトは当たり前の要になっていますが、視力は実は回復することも可能なのです。
一番悪いのは、常に目の前のモニターなど、近い所に視線を合わせているため、焦点がいつも近くにあり、遠くのものへ焦点を移動させるための焦点機能、その筋肉等が衰えてイルからだと考えられます。
あきらめて直ぐにめがねを使うよりも、視力UPの努力をしてみることを考えてもいいと思います。
病気などが原因でなければ、視力は、十分回復できるものだと考えます。
視力低下をした原因と逆のトレーニングをしてやるのです。
遠くのものをじっと見つめる時間をたくさん見るようにすることで、遠くのものに焦点をあわせるストレッチのようなトレーニングをすることです。
これで、かなり視力UPがはかれるのではないかと思います。
